В жизни каждый из нас может сталкиваться с проблемами, с которыми в одиночку справляться сложнее.
Вместе с психологом, можно разобрать причины проблемы и найти пути к ее решению
ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ
СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ, ДЕТСКИЙ И ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
ОЛЬГА ЖУРАВЕЛЬ
Меня всегда интересовала природа человека. Но в профессиональную психологию меня привело полное выгорание. Чтобы сохранить то ценное, что у меня оставалось, я обратилась к специалисту. Полученные результаты вдохновили меня на кардинальные изменения и помогли реализовать давнюю мечту – стать психотерапевтом. Для меня психология и психотерапия не просто профессия. Это мое призвание и жизненный путь на котором я постоянно развиваюсь и совершенствуюсь. Больше всего на этом пути меня вдохновляют люди: мои клиенты, коллеги, моя семья, друзья и даже случайные знакомые. Каждый человек уникален и неповторим, каждый из нас заслуживает жить полноценной жизнью и быть счастливым. Мне нравится прикладывать все свои знания, навыки и опыт, чтобы помочь каждому клиенту разобраться в себе и происходящем, выйти за рамки своих ограничений, научиться иначе решать проблемы, меняя свою жизнь к лучшему.
ОБО МНЕ
theraphy
проблематика, с которой я работаю
Тревога, страхи, фобии, панические атаки;
Сложности в отношениях, конфликты (детско-родительские, мужско-женские, партнёрские отношения);
Выгорание из-за стрессов, увеличение стрессостойкости;
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Проблемы с детьми и подростками;
Аппатия, депрессия;
Возрастные кризисы;
Сложности в принятии решений;
Личностное развитие
Трудоголизм;
Принятие себя, устранение внутреннего критика;
Самореализация и построение целей, самоопределение;
Метафорические ассоциативные карты в консультировании
TrainingBox
СЕРТИФИКАТЫ
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Обратилась к Ольге 1,5 года назад, находясь в декрете и в полной растерянности по нескольким сферам жизни - личная ( отношения с мужем, родителями), профессиональная - кризис поиска себя в профессии, духовная (самоопределение себя в окружающем мире, философия существования). Одним словом - ощущала себя "листочком движущемся по ветру" без направления. В ходе работы с Ольгой, удалось нащупать и подсветить свои истинные потребности и таки начертить тот самый вектор движения и видения, которого мне так не хватало. Сессия за сессией мы прыгали по разным сферам моей жизни, заполняя недостающие пазлы моего мировосприятия. Это комплексная работа, которая мощно повлияла на мое самоощущение и мироощущение. Поддержка, аналитика комплексного восприятия проблематики личного запроса. Ольга "чувствует" куда стоит пойти, нащупывая направления работы бережно и профессионально, не настаивая на своих гипотезах (которые практически всегда мне откликались). Очень комфортная и доверительная атмосфера работы, идет за клиентом. Разнообразие подходов в работе, применяются различные краткосрочные методы психотерапии, что позволяло и вытаскивать из подсознания важные вещи и аналитически осознавать новые грани, рассматриваемой ситуации. Продолжаю работу с Ольгой еженедельно и очень счастлива нашему взаимодействию!
Анна
Звернулась до Ольги з проблемою панічних атак близько року тому.Дуже задоволена нашою спільною працею ,за рік була пророблена колосальна праця,видно результат.Зверталась до інших психотерапевтів до Ольги ,але таких результатів не вдалось досягти як з нею.Дуже приємна ,щира та справжній спеціаліст своєї справи.Рекомендую . Кількість панічних атак зменшилась,став більш комфортний рівень життя,з’явилось розуміння себе та своїх бажань . Професіоналізм,чуйність,справедливість,розуміння,відкритість.
Татьяна
Я обратилась к Оле около полугода назад, когда поняла, что сама больше не справляюсь со своими эмоциями и нежеланием вставать с постели лишний раз. Мне ничего не приносило удовольствие, я не хотела работать, видела в своих отношениях только проблемы, постоянно сомневалась в себе. Благодаря работе с Олей я вспомнила, какая я настоящая. Я наконец-то смогла перестать задвигать свои желания, чувства и эмоции на задний план. Смогла увидеть в своей работе много хорошего, а в партнере увидеть любимого человека, который всегда поддержит, и тоже порой нуждается в моей поддержке. Я научилась слушать себя и свои желания. Сейчас мне удалось вернуть прежнюю себя, справиться с тревогами и страхами, научиться спокойнее относиться ко всему происходящему вокруг, понять, что о большинстве «веских поводов» для переживаний через год я даже не вспомню. На всех сеансах Оля создавала очень тёплую доверительную обстановку. Ее деликатность и умение направить помогали отыскать мою личную истину в куче навязанных другими мыслей. Оля - душевный человек и крутой специалист!.
Марина
Звернулась у період пост-ковідної депресії, коли мене наздогнали усі попередні психологічні проблеми, психосоматичні захворювання і проблеми у стосунках. Вдалося розібратись у ситуаціях, що постійно повторювались у моєму житті, відкрити мою основну проблему, яка дуже впливає на побудову будь-яких стосунків. Ольга одразу мені сподобалась як особистість, було дуже легко їй відкритись, слова з мене лилились, ніби я спілкуюсь з давньою подругою. Вона дуже уважно слухала і підмічала такі моменти, на які я ніколи не звертала увагу, але які впливали на моє життя. Також мені дуже сподобалось, що ми використовували різні техніки для проробки моїх питань, медитації, опитування, мені також щоразу були поставлені домашні завдання для виконання.
Анастасия
Обратилась к Оле с такими вопросами как поднять самооценку и как полюбить себя, понимала, что в моей жизни что-то происходит не так. После определенного периода прохождения сеансов я увидела в себе изменения. Я начала мыслить по другому, в моей голове все разложилось по полочкам, я чётко знаю чего хочу, чего не хочу. Поймала множество инсайтов, к которым, с помощью Оли, пришла сама и это откладывается в памяти. С Олей очень легко работать, с первой нашей встречи понимаешь, что это твой человек, котрому можешь спокойно открыться. Смогла найти ко мне подход и расположить к себе). Спустя некоторое время я заметила как у меня начала кардинально меняется жизнь! Сейчас я другой человек и мне это нравится!) Я полюбила психологию и после окончания сеансов изучаю сама. Оля замечательный специалист своего дела, видно как она любит свою работу и это немаловажно. Однозначно рекомендую!!!
Дарина
Обратился к Оле с вопросами в личной жизни, а так же с трудностями в распределении времени на рабочие задачи (формирование эффективного графика). После работы с Олей намного лучше начал понимать себя. Перестал пытаться соответствовать идеалу, больше стал принимать себя реального. Начал ставить реальные цели и эффективность в целом выросла. С Олей очень классно работать. Очень точные и правильные вопросы, в итоге к выводам приходишь сам, нет навязывания. В целом очень комфортно ощущал себя на консультациях. Однозначно рекомендую как профессионала в своём деле.
Иван
Обратилась за помощью к Ольге по рекомендации, когда находилась в затяжном депрессивном состоянии с которым сама справиться уже не могла. Ольга помогла достаточно быстро вернуться в ресурсное состояние. После преодоления депрессивного состояния мы продолжили работу. На данный момент работаем уже 7 месяцев прорабатывая определённые запросы, с которыми мне важно разобраться. За это время, как мне кажется, случился колоссальный прогресс в моем самоощущении, отношении к тем болезненным вопросам и страхам, которые у меня были. Снизился уровень тревоги. . Оля использует и учит разным техникам, ориентируется на состояние клиента в ходе работы. Очень благодарна и ценю нашу совместно проделанную работу!
Дарья
Мені діагностували біполярний афективний розлад особистості. В лікування цього захворювання входить не тільки медикаментозна терапія, так як воно часто є спровоковане травмуючими подіями в дитинстві, то проявляється з різноманітними психологічними порушеннями ( в моєму випадку - соціофобія, безпідставна тривога та роздратування, що негативно впливає на спілкування як в соціумі, так і в родині, нав‘язливі думки, «самобичевание», схильність до самопошкодження, неконтрольовані сильні перепади настрою з депресії в гіпоманію, неможливість контролю над емоціями). За рекомендацією лікаря-психіатра в Києві, я звернувся до пані Ольги. Працюємо вже майже 1,5 роки. Як результат, з всього вищеперечисленого, частково залишились проблеми з контролем емоцій і думок. Психотерапія це процес довготривалий, і відповідальність за результат лежить однаково як на клієнті так і на спеціалісті. Впевнений, якби я сумлінно виконував хоч 90% рекомендацій, то вже б давно збувся перечислених проблем. Пані Ольга дуже хороший, відповідальний, чуйний спеціаліст з великим багажем знань і досвідом роботи. Щиро рекомендую звертатися за допомогою до даного психотерапевта. . Відчутне зменшення симптомів основного захворювання. . Професіоналізм, відповідальність, чуйність, терпимість.
Павлюк Максим Сергійович
Благодарна нашим знакомым за знакомство с Ольгой. Хороший специалист, который помог найти причины и выход со сложившихся жизненных трудностей. После нескольких сеансов уже было понимание как правильно анализировать происходящее и как выстраивать отношения в которых возникали вопросы. Ольга давала домашние задания, с помощью которых можно было разобраться в своих мыслях, эмоциях, чувствах в разных ситуациях. Очень приятна как человек, улыбчивая, лёгкая в общении, время проведённое с ней на сеансах летело очень быстро и хотелось ещё сидеть и общаться!
Алина
Хочу поблагодарить и отрекомендовать Ольгу как психолога. Была на встречах более 3х лет назад и мы нашли мои скрытые проблемы с детства, юношества и мое неправильное восприятие желаемого. Следовав рекомендациям для проработки пошёл результат и идёт по сей день. Я рада, дома наладилось и состояние психики улучшилось. Если на приём к психологу - только к ней.